Una vida más feliz

Lo repito en la consulta de psicología una  y otra vez, y lo haré las veces que haga falta, porque la receta es sencilla pero infalible...
La flexibilidad, la adaptación y disfrutar las cosas sencillas... Las claves de una vida más feliz!!! Merece la pena el artículo
http://elpais.com/elpais/2016/07/13/ciencia/1468437657_783090.html

Siempre acabo mirando el móvil

Curiosidades de viernes:
Me pongo con una tarea...y acabo mirando el móvil! -> El coste cognitivo de la tecnología 
http://www.bbc.com/mundo/noticias-36718199

No me responden a los mensajes

En la consulta muy a menudo escucho el mismo mensaje. El paciente desconcertado no entiende porque la gente no le responde a una llamada o a un mensaje. Tendemos a pensar que es culpa nuestra. Pero en psicología sabemos que hay muchos más factores. 

Estupenda reflexión de Nika Vázquez sobre algo que todos nos preguntamos a veces... "Por qué no responde a mis mensajes?"
http://nikavazquez.com/por-que-no-responde-mis-mensajes/

Pensamientos y conducta

Los pensamientos negativos, cómo nos fastidian la vida... la influencia de nuestras cogniciones en nuestra conducta. 
http://www.elmundo.es/salud/2016/06/23/576a9f33268e3e5e1f8b45c7.html

Cerebro multitarea

Curiosidades de viernes:
Ahora que está de moda esto de ser multitarea... En la consulta de psicología a veces analizamos si todos podemos hacerlo. Pero... Es estresante? Es eficiente? Es necesario?
http://www.bbc.com/mundo/noticias-36597125

"No quiero acostarme con nadie"

Curiosidades de viernes: 
"No quiero acostarme con nadie" La asexualidad, cada vez una opción más común. En la consulta de psicología es algo que empieza a verse más. La sociedad que cubre necesidades de manera inmediata y el planteamiento del placer en otros contextos... 
http://www.laopinioncoruna.es/sociedad/2016/06/12/quiero-acostarme-nadie/1078722.html

Posponiendo la felicidad

El arte de posponer la felicidad: "seré más feliz cuando..., primero necesito..."  Un artículo breve sobre aprovechar lo que tenemos. La psicología puede ayudarte a aprovechar el aquí y el ahora, y mejorar tu bienestar en vez de hacerlo depender de tu futuro. 
http://www.rinconpsicologia.com/2016/06/conclusionismo-el-arte-de-hipotecar-tu.html?m=0
Psicologa en Madrid, NoeliaSancho.es